헌혈은 매우 중요한 사회적 활동인데요 생명에 직접적으로 영향을 미치기 때문에 누군가에게 꼭 필요한 순간에 도움이 될 수 있는 고귀한 행동입니다. 이렇기에 헌혈을 하게 되면 봉사 시간 인정이 가능한데요 헌혈 봉사 시간 인정 4시간 VMS 등록 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
헌혈
헌혈을 하기 위해서는 자격 조건을 만족해야 하는데요 해당 자격 조건을 확인 하기 위해서는 전자문진 절차를 진행해야 합니다.
헌혈 전자문진 바로가기
전자문진 이후 헌혈의 집을 방문하여 신분증으로 본인확인 절차를 거치고 혈압, 혈색소 등 헌혈 전 검사 및 문진을 실시 합니다. 이후 전혈 헌혈 및 성분 헌혈을 선택하여 헌혈을 진행 후 헌혈증서 수령 후 휴식을 취하는 순서로 헌혈 참여 절차가 진행됩니다.
헌혈 전 후 유의 사항
헌혈은 몸에 무리를 주기 때문에 헌혈 전 후로 이런 부분을 유의하여야 합니다.
- 헌혈 당일 몸상태가 좋지 않은 경우 헌혈자의 안전을 위해 헌혈이 제한될 수 있습니다. (전날 과음, 피로, 생리 중 등)
- 헌혈 전 신분확인을 위해 신분증을 지참하여야 합니다.
- 헌혈 전달 충분한 수면을 취해 주시고, 헌혈 전에는 가벼운 식사를 해주세요 (혈소판성분헌혈에 참여하실 경우 헌혈 당일 기름진 음식 섭취는 피해 주세요)
- 복용 중인 약물이나 치료 중인 질환이 있는 겨우 헌혈장소 방문 전 고객센터 또는 혈액원으로 문의해 주세요
헌혈 후 에도 유의해야 하는 사항이 있기에 꼭 확인하셔야 합니다.
- 헌혈 직후에는 헌혈장소에서 편안한 자세로 15분 이상 휴식을 취해 주세요
- 평소보다 3 ~ 4 컵의 물을 더 섭취해 주세요. 손실된 혈액량을 보충하는데 많은 도움이 됩니다.
- 당일 음주, 1시간 이내의 흡연을 피해 주세요. 1시간 이내의 흡연은 현기증이나 구토를 유발할 수 있습니다.
- 당일 등산, 과격한 운동, 놀이기구 탑승 등은 피해 주세요. 헌혈한 팔로 무거운 것을 들거나 심한 운동을 할 경우 멍이 들 수 있습니다.
- 당일 가벼운 샤워는 괜찮지만 사우나, 찜질방, 통목욕은 수분 손실이 많으니 피해 주세요
- 트럭 운전, 다이버, 높은 곳에서 작업하시는 분은 최소 12시간 이상, 항공기 조종사는 최소 24시간 이상 휴식을 취하신 후 업무에 복귀해 주세요
헌혈 봉사 시간 4시간 VMS 등록 방법
한국사회복지협의회 및 보건복지부 주도로 마련된 자원봉사자의 봉사실적을 체계적으로 누적관리하는 전산 시스템인 VMS는 자신이 지금까지 진행한 봉사실적을 확인할 수 있는 곳입니다.
헌혈을 진행하게 되면 VMS에 헌혈 봉사 시간 4시간 등록이 가능합니다.
VMS 봉사 시간 등록 바로가기
홈페이지에 접속하시면 상단에 봉사인증 항목을 확인하세요
봉사인증 - 헌혈실적연계 순서로 이동하세요
헌혈실적연계 페이지에서 헌혈실적 조회하기 버튼을 클릭하시면 대한적십자사 헌혈정보시스템에 등록되어 있는 헌혈정보를 확인할 수 있습니다.
본인 확인을 위해 로그인을 진행하셔야 하는데요 회원가입이 안되어 있다면 회원가입을 진행하시면 됩니다.
대한적십자사의 헌혈실적조회 개인정보 제3자 제공 동의를 진행해주시고 성명 및 주민등록번호를 확인하시고 헌혈실적 조회하기 버튼을 클릭하세요
헌혈실적조회하기 화면에서 자신의 헌혈 실적을 확인하셨다면 봉사시간 전환 버튼을 클릭하세요
봉사시간 전환이 완료되면 등록완료로 버튼이 변한 것을 확인이 가능합니다. 이렇게 되면 봉사시간 등록이 완료된 건데요 확인을 위해서 본인의 봉사실적을 확인해 보세요
이렇게 자신의 총 봉사시간에서 이번에 등록한 헌혈 실적이 봉사시간으로 등록되어 있는 것을 확인할 수 있습니다. 이렇게 VMS에 헌혈 봉사 시간 4시간 실적 등록을 마무리하시면 됩니다.
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